u printemps, un groupe d’amis fait toujours la m\u00eame balade. 15 kilom\u00e8tres de mont\u00e9es et de descentes relativement raides.<\/p>\n
Cette ann\u00e9e, Th\u00e9o pense qu’il sera un peu \u00e0 la peine dans les mont\u00e9es, et que les descentes vont lui faire mal aux genoux. En effet, alors qu’il pratiquait v\u00e9lo, course \u00e0 pied et natation de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re, voici un an qu’il n’a plus fait de sport, suite \u00e0 un changement dans sa vie il n’en avait pas l’occasion. De plus, Th\u00e9o a commenc\u00e9 une nouvelle formation le week-end, qui lui laisse peu de temps de repos.<\/p>\n
Le jour venu, \u00e9tonnement, Pierre n’a pourtant ni le souffle court, il discute m\u00eame dans les mont\u00e9es et se surprend \u00e0 d\u00e9passer tout le monde; De m\u00eame, il n’a pas mal dans les genoux dans les descentes. C’en est presque \u00e9trange, en tout cas c’est assez singulier pour qu’il le remarque, d’autant que la veille le repas entre amis \u00e9tait plut\u00f4t fastueux, donc assez lourd. la m\u00e9t\u00e9o est similaire \u00e0 celle de l’an pass\u00e9. L’ambiance aussi. Alors qu’est-ce qui a fait la diff\u00e9rence ?<\/p>\n
Entre autres raisons,\u00a0 \u00e7a fait aussi 3 mois que Th\u00e9o se fait masser en Tuina, il suit les principes de la di\u00e9t\u00e9tique de la m\u00e9decine chinoise, et en compl\u00e9ment il pratique la gymnastique du Qi-Gong.<\/p>\n
Explication : Th\u00e9o est moins en forme, mais en meilleure sant\u00e9 ! l’\u00e9nergie qu’il a circule, elle est disponible ! C’est comme quand vous avez une voiture puissante dont la puissance est handicap\u00e9e par le poids et un mauvais carburant, et de l’autre c\u00f4t\u00e9 une voiture moins puissante mais qui est agile et bien aliment\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
u printemps, un groupe d’amis fait toujours la m\u00eame balade. 15 kilom\u00e8tres de mont\u00e9es et de descentes relativement raides. Cette ann\u00e9e, Th\u00e9o pense qu’il sera un peu \u00e0 la peine dans les mont\u00e9es, et que les descentes vont lui faire mal aux genoux. En effet, alors qu’il pratiquait v\u00e9lo, course \u00e0 pied et natation de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\n